Una revisión de ejercicios pausas activas

Integrar esta táctica en la rutina gremial es un paso esencial para optimizar la Lozanía y el rendimiento de los trabajadores. Veamos algunos de los beneficios de las pausas activas que respaldan esta afirmación:!Si! Lo adivinaste, en esta pausa activa dinámica el objetivo es potenciar el contrapeso mientras imitas poses que seguramente ya cono

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